Category: Uncategorized

Afgelopen vrijdag was er de Berg race in Wageningen. Deze 7,6 kilometer hardloop wedstrijd begon half elf in Wageningen. Erg leuke race, wel koud zo 's avonds laat. Het laatste stukje van de loop was tegen de berg op van de rand van Wageningen naar de Dierentuin in Rhenen. Dit pad hadden ze heel leuk verlicht met waxine lichtjes, dat maakte het laatste stuk een stuk lichter (NOT!).

Ik deed het niet slecht:

• plaats: 384
• startnummer: 1604
• naam: Marcel Meijer Oosterbeek M-35 66
• bruto tijd: 00:46:21
• netto tijd: 00:45:49 

Gisteren ben ik terug gekomen van een reis naar Kuala Lumpur. Ik was daar voor een Captaris Partner Conferentie. De Conferentie was goed, veel gezien en gehoord over de vernieuwingen en verbeteringen in Captaris producten. Jammer, dat het nog even duurt voordat ze ook werkelijk beschikbaar zijn. Binnenkort maar eens een presentatie bij de SDN geven voor die producten.

Al tijden was het een belofte aan de kinderen, ze mochten een keer met mij op de motor een stukje rijden. En vandaag heb ik die belofte ingelost. Het is mooi weer, maar ze moesten wel motorkleding aan. Volgens mij vonden ze het gaaf!

Binnenkort ga ik weer een wedstrijd lopen. Deze keer in het openlucht museum van Arnhem. Wouter en Tamara zullen dan de 2,5 km gaan afleggen en Jose gaat dan ook met ze meelopen. Een paar uur later zal ik dan de 10 kilometer gaan doen. Natuurlijk moet ik dan wel trainen. Na de laatste wedstrijd heb ik een aantal keren met Jose gelopen. Eerst een kleine twintig minuten samen in haar schema en daarna deed ik hetzelfde rondje aan een stuk nog een keer. Tegenwoordig kan ik minstens twintig minuten achter elkaar doorrennen en dat is tussen de 3,5 en 4 kilometer. Gisteravond ben ik ook gaan lopen, in totaal ben ik 50 minuten weg geweest en heb ik 7,5 kilometer afgelegd. Deze afstand heb ik in twee delen aan een stuk doorgerend en aan het eind was ik niet eens afgepeigerd. Best knap!

Door mijn huidige project, waar ik al eerder over vertelde, is mijn kennis van de producten van Captaris behoorljk gegroeid. Vorige week heb ik mij dan gecertificeerd voor het Document management systeem Alchemy. Ik heb mij er altijd een beetje tegen verzet, maar ik vind het toch wel erg leuk. Het is een leuke combinatie van C#, .NET 2.0, ASP.NET etc.

Afgelopen zaterdag heb ik meegelopen met de 34 februariloop in Bennekom. Na de 7 kilometer van de vorige keer legde ik de lat deze keer hoger en besloot om voor de 12 kilometer te gaan. Ik voel het nu nog in mijn benen 😉
Maar ik heb het gehaald! Oke, ik heb enkele honderde meters gewandeld, maar ik kwam niet als laatste binnen. Goed he!

De volgende wedstrijd zal weer iets van 10 of 12 kilometer zijn.

Ik wens jullie allemaal een heel goed en gezond 2007!

Derde kerstdag heb ik meegedaan aan de derde kerstdag loop in Arnhem. Ik heb de 7 kilometer afstand gelopen. Best knap, voor iemand die 24 weken geleden 20 kilo te zwaar was en 6 weken geleden na een 0,5 kilometer hardlopen totaal buiten adem was.

Overige statistieken:
Afstand: 7,88 
Tijd: 42,52 
Gemiddelde snelheid: 5,26 (min/km)
Calorien verbrand: 652

De volgende wedstrijd zal februari/maart zijn en natuurlijk langer (12 km).

EDIT: de volgende loop zal zijn 17 februari 2007 en ik ga dan voor de 12 km.

Gisteren waren er plaatsingswedstrijden Regio Oost. Wouter deed daar aan mee. Jose, Oma Oosterbeek en ik zijn daar wezen kijken. En hij deed het heel goed hoor! Hij is knap tweede geworden. Ik ben trots op hem.

Yep, ik heb ze. Ik heb de schoenen gekocht, die behoren bij mijn Nike+ iPod gadget. Hele mooie Nike+ Air Moire White/Blue, nog nergens te koop behalve dan in Amsterdam en Rotterdam. Natuurlijk heb ik ze vanavond gelijk uitgeprobeerd, blijkt de afstand die ik normaal loop ruim 4 kilometer te zijn. Het dingetje in je schoen moet dus echt horizontaal liggen, anders meet hij niet alles goed.

Oja, ik heb er ook een strakke renbroek en shirt bijgekocht. Nu lijkt het net echt 😉 Aan de uitrusting kan het dus niet meer liggen.